Nossos horários, simples assim.

Nada de tabelas complicadas. Assim como nosso treino, prático e eficiente.

Manhã

7h, 8h, 9h e 12h.

Tarde

15h e 16h.

Noite

17h30, 18h30, 19h30 e 20h30.

Sábado

10h30h

Planos e Valores

Veja abaixo os nossos planos e valores respectivos.

Planos Ilimitados

Nossos melhores planos! Melhor custo-benefício.

Semestreal

Ilimitado
R$330/mês
  • Treine todos os dias da semana
  • Avaliação Física periódica

Trimestral

Ilimitado
R$385/mês
  • Treine todos os dias da semana
  • Avaliação Física periódica

Mensal

Ilimitado
R$400/mês
  • Treine todos os dias da semana
  • Avaliação Física periódica

Planos Limitados Semestrais

Neste você fecha um pacote de 6 meses, pago mês a mês e escolhe qualquer dia e horário da semana para treinar, desde que dentro da quantidade do plano contratado.

Planos Limitados Trimestrais

Neste você fecha um pacote de 3 meses, pago mês a mês e escolhe qualquer dia e horário da semana para treinar, desde que dentro da quantidade do plano contratado.

E como posso começar a treinar?

O primeiro passo para começar a treinar conosco é realizar as aulas preparatórias, que são: 1 Aula Experimental e 3 Aulas Fundamentais.

Entenda a Aula Experimental (conhecendo uma aula de CrossFit):

Na aula experimental você vivenciará uma aula completa de CrossFit para iniciantes, pensada para os alunos que não tem experiencia, a orientação será individual e o professor poderá tirar todas as dúvidas a respeito de como treinar.

Após essa aula serão agendadas as Aulas Fundamentais.

Entenda as Aulas Fundamentais (aprendizado das posturas, técnica e nomenclaturas específicas):

A entrada de novos alunos passa por um período de aprendizado, isso será importante para a adaptação a esse tipo de trabalho, através dessas orientações os alunos iniciantes irão desenvolver-se de forma mais objetiva e segura nas aulas em grupo. Serão abordados temas relacionados a postura humana, detalhes técnicos dos exercícios utilizados pelo CrossFit e informações sobre as principais nomenclaturas utilizadas. Outra vantagem é que o aluno tem a oportunidade de conhecer e testar a metodologia CrossFit antes de estabelecer um vínculo de longo prazo.

Terminado o período preparatório o aluno está apto a matricular-se em um dos planos de adesão e iniciar as aulas como a turma.

Perguntas frequentes

Como funciona o vestiário, tem chuveiro?
Sim nosso vestiário é completo com chuveiros e espaço para vestir-se. Temos armários que são de utilização livre para todos alunos.
Posso treinar CrossFit sem ter treinado nada antes?
Sim, o CrossFit é um método de condicionamento físico e não é necessário ter experiência com outros tipos de treinamento para iniciar os treinamentos. Apenas exigimos que todos os alunos participem das aulas preparatórias chamadas de “aulas fundamentais”.
Como funciona se eu precisar cancelar?
Nossos planos são regidos por contrato, caso o aluno deseje cancelar seu plano será cobrada uma multa rescisória no valor de 40% de cada mensalidade restante para o termino do plano.

Sinta-se a vontade

Se não respondemos todas as suas dúvidas, sinta-se a vontade em nos escrever ou em falar conosco.